ふくらはぎマッサージ

ふくらはぎマッサージが話題になっています。足の血液の流れを

良くするということは、体の冷え対策になると思い、

気温が特に低い時だけ自分でマッサージをしました。

確かに寒さは、いつもより感じず足もとの冷えは、改善されました。

これは普段より、血液の循環が良くなったのでしょう。

ふくらはぎは足の血液を押し上げる第二の心臓として働きながら、

心臓の働きをコントロールしている高度な器官です。

ふくらはぎの筋肉は、疲れがたまると硬くなり、弾力性が低下します。

たとえば、ふくらはぎが手のひらより冷たかったり、

逆にほてったようになっている時は、体に何らかの不調が

ある場合が多いと思われますので注意してください。

ふくらはぎマッサージ効果は、すぐにあるようですのでお試しください。わずかの時間でできます。