インフルエンザ対策に。

今日は大寒!一年で一番寒い時期ですが、
今日はそこまで寒くないですね~^^
ですが、インフルエンザも流行っているので油断できません。

外に出るときはマスクをして、外から帰ってきたらうがい手洗い。
あと、唾液の量を増やすことも、インフルエンザに有効だそうです。
唾液にはウィルスえお防ぐ効果があるのだとか。
唾液量の少ない高齢者には、
インフルエンザ対策に唾液量を増やす口腔ケアをしてあげるといいですね^^

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