健康・介護ほっとニュース 一覧

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元気でほっと、健康ニュース

頭痛にはペパーミント茶を! 清涼感あるハーブティとして人気の「ペパーミントティー」。 これが実は、頭痛の特効が薬になるって知っていました...

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元気でほっと、健康ニュース

ビタミンAで花粉症に強い体を花粉症は辛い・・・・(><)。少しでも症状を楽にしたいと思うから薬を服用する人が多いとおもいます。だけど、普段の...

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元気で健康ほっとニュース

骨を丈夫にするのにカルシウムが大切だということはご存じだと思いますが、それと同じぐらい大事なのが「ビタミンD」です。ビタミンDは肝臓で「活性...

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元気で健康ほっとニュース

サプリメントは いっ摂る最近は、さまざまなサプリメントが出回っていて、美容と健康のために摂取する人が、増えています。 ところで、サプリメント...

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元気でほっと、健康ニュース

もの忘れが気になったらサフラン「最近もの忘れが多い」とか「うっかりミスをよくする」など、ボケ症状が気になる人は、サフランを摂るようにしてみま...

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カレンダーのささやき(節分と立春)

笑いは健康のもと!!最近あなたは笑っていますか?ある研究によると、「笑い」は人間の健康に大きな影響を与えるそうです。笑いことで増える血流量は...

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元気でほっと、健康ニュース

2月3日は「節分」、そして4日は「立春」です。現在は立春の前日のことを節分とよんでいますが、本来節分は季節の変わり目のことで、1年に4回あり...

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摂りすぎてもダメなビタミン!?

今年も健康ほっと元気ニュース「ビタミンは体にいいからサプリメントで積極的に摂っている」という人、ちょっと気をつけてください!摂りすぎてもいけ...

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今日は暖かいかなぁ?

風邪を撃退(2)喉の痛み・咳止め昨年は、風邪のきひはじめおすすめすーぷをいろいろと紹介しました。今年は、喉が痛いときや席が出て止まらないとき...

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新年あけましておめでとうございます。

松下です。今年もよろしくお願いします。健康ほっと元気ニュース〜チーズでカルシウム摂取して骨を丈夫に!〜歳を重ねると、ちょっとしたことで骨折す...

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