食物繊維が不足してるよーに思う。

僕の腸はうごきが悪いのです。

端的に言えば、便が出ない。

看護師さんに聴診器で音を聞いてもらっても動きが悪いと言われますから。間違いない。

食物繊維はとってるつもりですが、足りないのかもしれません。

からだに食物せんい

そこで、「からだに食物せんい」を採ることにしました。よくなればいいのですけど。