室内の運動にエアロバイク
今日は会社の健康診断でした。
運動しなくては…と毎回思うのです(笑)
運動もしやすい気候なので、お散歩がてらウォーキングやランキングをしたい。
という気持ちはありますが、外に出てウォーキングやランニングをするのには腰が重い…
そんなときはエアロバイクがオススメですよ!
DAIKOU(大広)家庭用アップライトバイク DK-8702P
こちらは組立不要のエアロバイク。
箱からだしたら設置完了なので、女性や年配の方にも安心です。
電動負荷は16段階。
連続使用時間は60分までとなっています。
テレビを見ながらご自身のペースに合わせて有酸素運動ができますよ。
ステッパーもおすすめ!
ムーブコアエクササイザーは、椅子に座って自転車の回転運動でステッパーの上下運動ができます。
折り畳みもできるので、出したままにしておく場所がない、といった方にも。
足を乗せやすい構造で、運動の苦手な方でも安全にご使用いただけます。
椅子に座ったまま運動ができます。
スマホやテレビをみながら運動ができるので、運動中も飽きにくいと思いますよ。
※立位での運動は出来ません。必ず座ってご利用ください。