免疫力と酵素
2015年3月13日 金曜日 介護用品店スタッフの日々
免疫力とは、私たちの体を病気から守る力です。
食生活で免疫力が高めることができると最近になり
わかってきたそうです。そこで免疫力を上げる酵素が
含まれる食べ物をご紹介しましょう。
野菜では、大根・にんじん・小松菜 果物ではりんご・
キウイ・パイナップル・バナナ・レモン 乳製品では
ヨーグルト・豆乳等です。
それでは、今から寒さに備えて酵素食品で
免疫力をアップさせましょう。
大阪府箕面市で介護用品(福祉用具)販売施工・住宅改修(リフォーム)店の日々