スクリオのショップ日誌 介護用品の通販・販売店
大阪府箕面市で介護用品(福祉用具)販売施工・住宅改修(リフォーム)店の日々
2014年1月14日 火曜日 2015年3月10日 火曜日 介護用品店スタッフの日々
明日は、「この冬一番の冷え込みでしょう。」というニュースを
よく聞きますが、寒さのピークはまだ少し先にあるそうです。
寒いからといって、靴下を履いて寝る人もいますがそれは、
身体の体温調節に良くなく、冷え性の原因になります。
「頭寒足熱」というように足を暖めるのは身体に良いと
されています。そこで、湯たんぽで布団の足元を
暖めておくと、全身の血行が良くなり、暖かく
なってきます。寒い冬でもぐっすりと眠り、すっきりと
目覚めるには足をあたためるのが効果的です。
イツロー
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