足首を温めましょう!
整体の先生に教えて頂いたのですが、
首と足首を温めると全身がホカホカするそうです。
首はなんとなくいいと思ってたんですが、
足首は意外でした!
朝晩冷え込みだしましたので
今のうちに寒さ対策をしましょう◎
お勧め商品!
遠赤レッグウォーマー ひざ下丈
首や背中を温めるのはこちらがお勧め!
らくらく暖ケープ
関連記事
ポール・ウォーキング専用ポール REVITA(レビータ)ステップ+DVD
暖かくなってきました! そろそろお外で運動をするにもいい季節になってきますね~ 今年はポールウォーキングなんてどうでしょうか? ...