ストレスを解消する水の力

水にはストレスを解消する力があります。ミネラルはビタミンと同じように、私たちの体に必要な栄養素です。

不足すれば様々な病気を引き起こし、生命を維持することができません。最近はミネラルが不足ぎみの人が

少なくありません。サプリメントや栄養食品などの多用により、特定のミネラル摂取が多くなりミネラルのバランスを
欠いた人が多くなっています。
私たちが子供の頃は、飲み物といえば水とお茶や麦茶そして、たまに飲むジュース、ラムネぐらいでした。

遊んだり運動をしたあとには、水道の蛇口からもよく水を飲んだものです。ところが現在では、様々な飲み物があり、

お茶・ジュース類・清涼飲料水・スポーツドリンクなどたくさんの種類の飲み物が陳列ケースに並べられています。

このような飲み物がある現在ですから、水を飲む機会が少なくなるのは当然でしょう。こうして私たちは「生水から

ミネラルを摂取する」機会を失っているのです。その結果、私たちの体や心にさまざまな弊害が起きています。
それはアトピー性皮膚炎や花粉症・ぜんそくなどのアレルギー性の疾患です。そしてうつ病に代表されるような

心の病も増えています。これらの要因の一つにミネラル不足が言われています。ミネラルは体の調子を整え、

その成分であるカルシウムやマグネシウムは心をリラックスさせます。ミネラルウォーターは、私たちの心身の

ストレスを緩和させ健康と長寿を導きます。