寒さから首を守りましょう

人の頭の重さは約４～５Kgあり、それを支えているのが

肩甲骨から肩の筋肉です。首には体のたくさんの

器官があります。頸動脈・呼吸器官・食道・体を動かす

脊髄などです。冷えによる体のトラブルは、

首を冷やすことで起こります。首が冷えると

首の筋肉が収縮して血行が悪くなります。

その結果、頭痛などが起こりやすくなります。

また首には、大動脈があり冷たい風などでも

冷えやすい部分であり、首が冷えることで、

体全体の体温が失われますので防寒対策には

マフラーなどで首を冷やさないようにしましょう。